Встреча-практикум: «Конфликт – как защитить свои интересы и сохранить отношения?»

Ваш партнер все время опаздывает или неприятно шутит? — Вы промолчите или решитесь сказать об этом?

Взяли на работу подругу и не обсудили ее обязанности, дружба и работа смешались, недовольство назревает и конфликт неизбежен. Что делать?

Упускаете возможность привлечь новых клиентов из-за страха заявить о себе в профессиональном  сообществе и получить неодобрение коллег?

 Подобные ситуации в жизни встречаются часто, когда нам сложно отстоять свои интересы, остановить критику, защитить себя и научиться договариваться.

Что делать? Можно оставаться в нерешенных конфликтах: терпеть, сдерживать обиду, гнев и переживать внутри негативные эмоции. Можно прекратить отношения.

Мы будем встречаться с ситуациями конфликта  всю жизнь —  как в личных отношениях, так и в профессиональных.

Если вы хотите  научиться решать конфликты, отстаивать себя и при этом не потерять отношения, приглашаю вас на встречу-практикум

 “Конфликт – как защитить свои интересы и сохранить отношения?”

14 ноября (среда) в 19:00 в Бизнес Центр  Manhattan (Москва)

Что мы будем делать вместе?  

Основа программы  -  это практические задания с лекционной частью и подробный разбор ваших ситуаций и вопросов:

1.      Мы вместе разберем природу  происхождения конфликтов

2.      Вы поймете, почему вам сложно заявлять о себе и почему другие люди вас не слышат. В чем причина страха быть неудобными в отношениях и получить отказ? Откуда появляются чувства вины и стыда за свои достижения и потребности?

3.       Вы узнаете о природе формирования гнева, и как он искажается, “склеивается” с чувством страха, вины, стыда, агрессией  и беспомощностью, которые мешают решать  конфликты конструктивно.

4.      Вы сможете отличать подлинный гнев от чувств-заместителей, которые разрушают близость и заводят вас в бесконечное выяснение отношений.

5.      Как связан гнев и одиночество – 3 типа одиночества.

6.      Вы  научитесь принимать гнев и контролировать его проявления, выражать безопасно и договариваться о решении.

6.      И в итоге, вы поймете, как  гнев помогает сохранить отношения, и начнете применять знания в своей жизни.

Практикум  будет полезен тем, кто испытывает трудности с выражением гнева, находится в состоянии упадка сил и энергии, не чувствует радости и не празднует достижения. Тем, кто находится в состоянии «тупика», когда есть цель и возможность двигаться вперед, но что-то не пускает. Тем, кому сложно говорить открыто о своих потребностях и отстаивать свои интересы в отношениях. Тем, кто путает гнев со скандалом и другими негативными чувствами.

В результате участия в практикуме, вы:

1.      Научитесь свободно защищать свои интересы  и сохранять  отношения

2.      Соедините два чувства: гнев и любовь! можно и злиться и любить

3.      Научитесь эффективно разрешать конфликты

4.      Освоите чувство гнева, вернете его природную силу и освоите безопасную форму для его выражения.

5.      Познакомитесь со своими потребностями и научитесь говорить о них открыто

6.      Ваши отношения станут надежнее, теплее  и ближе.

Встреча — практикум состоится 14 ноября (среда) в 19:00 по адресу: Москва, Нижняя Красносельская, д.35, стр.9, Бизнес Центр  Manhattan  — ГАЛЕРЕЯ

В группе всего 20 мест. Стоимость участия 1990 руб (оплата онлайн)

телефоны для связи: +79670217976   8(495)540-45-85

почта:  krivova_olga@inbox.ru  и info@av-consulting.ru

Ведущая семинара  Кривова Ольга – семейный психолог, психотерапевт, автор бестселлера “Когда любовь “прошла” – Действительный член Европейской Ассоциации Транзактного анализа (ЕАТА) и Объединённого Сообщества Психологического консультирования (ОСПК), аккредитованный психолог-консультант Европейской Ассоциации Консультирования (ЕАС) –  автор и создатель проекта «Культура отношений»  www.krivova.ru